Obat Penurun Berat Badan yang Tercepat

Obat Penurun Berat Badan yang Tercepat – Masalah kegemukan tidak terjadi secara mendadak dan datang tiba-tiba. Namun ada penyebab yang menjadikan tubuh kita mengalami kenaikan secara drastis. Untuk Anda yang mengalami masalah obesitas, mungkin Anda belum menyadari apa saja yang menjadi penyebab tubuh mengalami obesitas. Salah satu penyebabnya adalah karena kebiasaan buruk yang kita jalani sehari-hari. Kebiasaan buruk yang sering menyebabkan terjadinya kegemukan atau obesitas adalah mengonsumsi jenis makanan dan juga minuman yang mengandung kalori tinggi. Namun Anda tidak bisa menyangkal jika makanan-makanan ini memang enak untuk dimakan namun kenyataannya malah membawa bencana untuk Anda.

Penyebab lain dari terjadinya kegemukan adalah akibat Anda tidak mencukupi kebutuhan air didalam tubuh Anda. Harus diketahui, jika tubuh kita mengalami kekurangan air putih maka akan menyebabkan kesehatan menjadi terganggu. Jadi sebaiknya mulailah dari sekarang menjaga kesehatan tubuh dengan minum air putih yang cukup. Karena air putih yang cukup akan membantu Anda menjaga kesehatan kuit, tulang, sistem pencernaan, dan juga fungsi otak. Dan masalah lain yang dapat muncul jika Anda kurang mencukupi kebutuhan air putih harian Anda adalah sistem metabolisme yang kacau yang menyebabkan proses pembakaran lemak didalam tubuh juga akan semakin berkurang. Padahal kenyatannya adalah jika minum air putih 10 gelas atau setara 2 liter dalam sehari akan membantu menurunkan berat badan secara alami.

Penyebab lain dari terjadinya kegemukan adalah akibat kurang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Hal ini sangat berpotensi besar dari terjadinya obesitas. Olahraga melakukan salah satu cara yang sangat efektif yang dapat membantu melangsingkan badan karena akan meningkatkan proses pembakaran kalorii didalam tubuh. dan jika Anda malas melakukan olahraga dan malas melakukan aktviitas Fisik, maka akan membuat tubuh Anda justru semakin gemuk.

Obat penurun berat badan yang tercepat adalah :

1. Strawberry dan bayam
   Obat penurun berat badan yang tercepat dengan membuat baya serta strawberry di blender, kemudian ½ bagian dari yoghurt yang mengandung rendah lemak, dan 1 bagian dari strawberry, 1 buah pisang, air secukupnya saja, dan Anda juga bisa menambahkan madu murni ke dalamnya agar rasanya lebih enak.
2. Nanas dan alpukat
   Obat penurun berat badan yang tercepat yang selanjutnya adalah nanas dan alpukat. Cara membuatnya adalah blender nanas dan buah alpukat, kemudian beri sedikit jeruk nipis sampai menjadi jus yang kental. Kandungan lemak yang sehat didalam buah alpukat akan memberikan rasa kenyang lebih lama, sedangkan untuk buah nanas yang mengandung nutrisi tinggi didalamnya akan membantu memelihara kesehatan tubuh dan juga menjaga sistem daya tahan tubuh misalnya adalah seperti vitamin C dan B, selain itu tembaga dan juga magnesium didalamnya.
3. Semangka dan mint
   Obat penurun berat badan yang tercepat yang lain adalah buah semangka dan mint yang bisa dijadikan sebagai pengganti snack smoothies dan mengandung rendah kalori didalamnya. Caranya adalah campurkanlah yoghurt yang rendah lemak, buah semangka, daun mint serta madu secukupnya saja.
4. Pisang dan selai kacang tanpa tambahan gula
   Blenderlah 1 buah pisang serta 2 sendok makan selai kacang tanpa gula, Anda juga bisa menambahkan susu rendah lemak atau susu skim dan yoghurt yang mengandung rendah lemak.
5. Wortel dan tomat
   Cara membuat Obat penurun berat badan yang tercepat yang lain adalah buah wortel dan buah tomat. Caranya adalah blenderlah 1 bagian dari irisan wortel dan juga 1 bagian dari irisan tomat. Kemudian minumlah selagi dingin setiap hari, Anda akan merasakan sendiri khasiat dan manfaatnya. Berat badan Anda akan turun. Selain itu, minuman ini juga akan membantu memberikan energi yang lebih supaya bisa meningkatkan proses pembakaran lemak didalam tubuh.
6. Semangka dan kiwi
   Buah semangka dan kiwi sangat cocok utnuk dikonsumsi bagi mereka yang senang mengonsumsi jus dengan rasa yaang manis. Caranya hanya cukup di blender keduanya dan minumlah paling tidak 2 gelas dalam sehari agar proses pembakaran lemak bisa berlangsung dengan baik.
7. Apel dan seledri
   Kombinasi antara keduanya akan membantu dalam proses pembakaran lemak dan kalori dan juga berguna untuk membantu mengeluarkan zat racun didalam tubuh. caranya adalah blenderlah 1 buah apel dan setelah itu tambahkanlah 2 batang daun seledri ke dalamnya.
8. Jeruk keprok, jahe dan lemon
   Obat penurun berat badan yang tercepat yang selanjutnya adalah kombinasi antara ketiga bahan diatas. Dan anda juga bisa menambahkan madu murni ke dalamnya supaya rasanya lebih enak.
9. Oatmeal, alpukat, dan teh hijau
   Selain bermanfaat sebagai obat varikokel Cara membuat Obat penurun berat badan yang tercepat yang terakhir adalah dengan mencampurkan ketiga bahan ini. 3 sdm oatmeal, ½ gelas alpukat dan juga teh hijau. Setelah itu, minumlah jus ini saat perut Anda dalam keadaan kosong supaya bisa membantu menurunkan berat badan secara alami dan juga lebih sehat.

Itulah informasi mengenai Obat penurun berat badan yang tercepat semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semuanya. Selamat mencoba.